:runner_tone1::dash: Es ist schon eine Weile her, dass ich wieder gelaufen bin und dadurch habe ich meinen eigenen Rekord gebrochen :grins:

:speech_balloon:Anlässlich meiner Freizeit am Wochenende habe ich einen 5-km-Lauf absolviert und ihn in 29 Minuten und 37 Sekunden absolviert, etwas schneller als die durchschnittliche Zeit von etwa 30 Minuten oder mehr, die ich für die 5-km-Distanz benötige :kissing:

:speech_balloon: Es ist fast 2 Monate her, seit ich gelaufen bin, aber ich fahre regelmäßig Rad (mindestens 5 km/Tag), also ist meine Ausdauer...

Es ist schon eine Weile her, seit ich wieder gelaufen bin und dadurch habe ich meinen eigenen Rekord gebrochen